#췌장암 예방, #췌장암 좋은 음식, #췌장암에 좋은 차, #췌장 건강 음식, #췌장에 좋은 식단, #암 예방 음식, #항암 식품《췌장암 예방을 위한 건강 가이드》췌장을 지키는 자연의 선물, 음식과 차■ 췌장암이란 무엇인가요?췌장암은 췌장이라는 장기에 발생하는 암으로, 초기에 특별한 증상이 없어 조기 발견이 어렵고, 진행 속도가 빠른 것이 특징입니다. 췌장은 소화 효소와 인슐린을 분비하는 중요한 기관으로, 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않아 예방이 무엇보다 중요합니다.■ 췌장암 예방을 위한 생활 습관췌장암을 예방하기 위해서는 식습관, 운동, 스트레스 관리 등 전반적인 삶의 질을 높이는 것이 중요합니다.가공식품 줄이기: 트랜스지방, 인공 감미료, 정제된 탄수화물은 피하세요.금연: 흡연자는 비흡연자보다 췌..
